produkty

Buďte ostražití!Pět příznaků znamená, že máte příliš vysokou hladinu glukózy v krvi

Pokud je vysoká krevglukóza není dlouhodobě kontrolován, způsobí mnohá přímá nebezpečí pro lidský organismus, např. poškození funkce ledvin, selhání pankreatických ostrůvků, kardiovaskulární a cerebrovaskulární onemocnění atd. Samozřejmě vysoká krevníglukóza není „nikde k nalezení“.Když krevglukóza stoupá, tělo bude mít pět zjevných a rozpoznatelných znamení.

Symptom 1:Fúnava

Existuje mnoho důvodů pro slabost, ale pokud se po celý den cítíte unavení a apatičtí, speciálně pro spodní část těla: pas, kolena a dvě dolní končetiny jsou obzvláště slabé.Měli byste tomu věnovat pozornostkterý možnázpůsobené vysokou hladinou glukózy v krvi.

Příznak 2:Avždy cítit hlad

Zřejmý ryslidé s vysokýmglukózacukr spočívá v tom, že snadno pocítí hlad.Je to hlavně proto, že cukr v těle je vylučován močí a krevní cukr nemůže být odeslán do tělesných buněk.Ztrácí se velké množství glukózy, což vede k nedostatečné energii buněk.Stimulační signál nedostatku buněčného cukru je neustále přenášen do mozku, takže mozek vysílá signál „hladu“.

Příznak 3:Fčasté močení

Lidé s vysokou hladinou glukózycukr bude nejen častěji močit, ale také zvýší výdej moči.Mohou močit více než 20krát za 24 hodin a jejich výdej moči může dosáhnout 2-3 litrů až 10 litrů.Navíc mají v moči více pěny a skvrny od moči jsou bílé a lepkavé.Tato polyurie je způsobena zvýšením hladiny cukru v krvi, která překračuje práh renální glukózy (8,9~10 mmol/l).Množství cukru vyloučeného do moči je příliš velké, takže frekvence a objem moči jsou zvýšené.

Symptom 4: Velká žízeň

Nadměrné močení povede ke snížení vody v těle.Když se celkové množství vody v těle sníží o 1-2%, vyvolá to vzrušení mozkového centra žízně a vyvolá fyziologický jev extrémní žízně po vodě.

Symptom 5: Jíst příliš mnohoale dostat ředidlo

Lidé s vysokou hladinou cukru v krvi mají vysokou hladinu cukru v krvi.Glukóza nemůže být tělem dobře absorbována a využita, ale ztrácí se močí.Proto si tělo může poskytnout energii pouze rozkladem tuků a bílkovin.V důsledku toho může tělo zhubnout, získat únavu a imunitu.

Buďte ve střehu, když se objeví výše uvedené příznaky svému tělua věnujte pozornost následujícím aspektům:

1. Nyní byste měli kontrolovat svůj jídelníček, zvláštěDenní celkový příjem kalorií by měl být přísně kontrolován.Strava by měla obsahovat málo soli aTlustý.Snažte se jíst více potravin s vysokým obsahem vlákniny.Zároveň by měla být strava vyvážená.

2.Dodržujte cvičení.Cvičit můžete hodinu po jídleakaždé cvičení by mělo býtvíce než 30 minut, převážně aerobní cvičení.Doba cvičení každý týden by neměla být kratší než 5 dní.

3. Následujtevedení specializovaných lékařů, výběr lékařského ošetření vědecky.

4. Hladina glukózy v krvi a glykosylovaný hemoglobin by měly být pravidelně monitorovány.

V některých případech, i když hladina glukózy v krvije vysoká, lidské tělo nebude mít příliš zřejmou odezvu, ale dlouhodobě vysoká krevglukózazpůsobí vážné poškození těla.Proto bychom měli znát své vlastní tělo a včas přijmout odpovídající opatření k úpravě, poté podstoupit léčbu, abychom zajistili zdraví těla.